悉心研究並實踐了一年的養身和美白之法，總結出一套自己的美白養身心得，而這些對自己的幫 養身方法 助是莫大的，是有著一套理論根據的並且實際操作後有著很大作用的，今天一起就把自己的方法拿出來曬曬,希望也能給大家帶來幫助。

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